Domowe SPA Part I- czyli scrub it and mask it!

Witajcie! :)

Czas na kolejną część beautytipsów. Dzisiaj Domowe Spa Part I. Czyli kilka dobrych i sprawdzonych maseczek i peelingów dla naszego kochanego ciałka :)
Do części z nich użyjemy jakichś odżywek, które nie spełniają naszych oczekiwań ale warto je stuningować, a większość zrobimy od podstaw. Zachęcam do poświęcenia jednego dnia w tygodniu na "me time" :) Dobre nie tylko dla ciała, ale i dla duszy i wcale nie musimy wydawać miliona złotych - wystarczy zajrzeć do lodówki :)


                                                                 TWARZ, DEKOLT, CIAŁO                                               

 Cytryna i miód na antybakteryjne nawilżenie

• Ma działanie antybakteryjne i nawilżające. 
• Wyciśnij połowę cytryny do miseczki.
• Dodaj trzy łyżki stołowe miodu
• Wymieszaj, tak by uzyskać gładką masę.
• Nałóż na całą twarz i dekolt, omijając okolice oczy
• Trzymaj przez 15-20 minut, potem spłukaj.

 Ogórek i białko jajka na rozświetlenie i zmiękczenie

• Ogórek niweluje zaczerwienienia, a jajko zmiękcza skórę
• Kawałek ogórka ze skórą (ok. 2,5cm) zmielić na papkę, najlepiej w blenderze
• Dodać białko jednego jajka ubite na sztywną pianę
• Nałożyć na twarz omijając okolice oczu
• Spłukać po 15 minutach.

 Miód + cytryna + jogurt + cynamon = all in one!

• Jogurt nawilża skórę i ją wygładza,
• Miód działa antybakteryjnie
• Cynamon działa złuszczająco
• Cytryna rozświetla zaczerwienienia.
• Zmieszaj łyżeczkę miodu, łyżkę jogurtu naturalnego, troszeczkę soku z cytryny i szczyptę cynamonu.
• Nałóż na twarz, trzymaj 10-15minut i spłukaj letnią wodą.

 Ziemniak i mleko na skórę szarą i zmęczoną.

• Ziemniak ma działanie łagodzące i odświeżające, a mleko zmiększające
• Rozgnieć jednego dużego ugotowanego ziemniaka
• Dodaj mleka, tak by uzyskać jednolitą papkę
• Nałóż na twarz i najlepiej przykryj twarz gazą
• Trzymaj około 10-15minut, zmyj maseczkę raz ciepłą, a raz zimną wodą.

 Drożdże spożywcze na oczyszczenie i zwężenie porów

•  Drożdże działają oczyszczająco, zamykają pory, zmniejszają wypryski
• Do rozdrobnionych drożdży (2g) dodać odrobinę letniego mleka, tak by uzyskać konsystencję jednolitej papki.
• Nałożyć na twarz na około 20minut
• Spłukać letnią wodą.

 Płatki owsiane + cynamon = oczyszczenie i nawilżenie.

• Pół małej miseczki płatków (około dwie garści) wymieszać z 1/4 łyżeczki cynamonu
• Zalać ciepłą wodą lub mlekiem i poczekać, aż płatki napęcznieją i zrobi się kleista masa
• Nakładać na oczyszczoną twarz, trzymać około 10-15minut (najlepiej w pozycji leżącej)
• Spłukać letnią wodą.

 Maseczka aspirynowa ratunkiem dla cery tłustej i trądzikowej

• Ma działanie dezynfekujące i przeciwzapalne, dodatkowo zmiękcza, wyrównuje koloryt skóry i wygładza skórę
• 3-4 tabletki (niepowlekane) aspiryny, najlepiej tej firmy Bayer
• Rozgnieść tabletki np. w kieliszku i dodać tyle wody, aby powstała dość gęsta masa
• Nałożyć na twarz omijając okolice oczu na około 10 - 20 minut, umyć twarz letnią wodą. Stosować dwa razy w tygodniu.

                                                           PEELINGI: TWARZ I CIAŁO                                                  

 Energetyzujący peeling z kawy

• Możesz użyć fusów po wypitej kawie lub kawy świeżej.
• Nasypać do miseczki około 3 czubate łyżeczki kawy
• Dodać np. kremu nawilżającego, balsamu od ciała, żelu pod prycznic lub szamponu, tak by uzyskać jednolitą masę.
• Można również do tubki taniego peelingu, który wcale nie spełnia naszych oczekiwań wsypać trochę kawy i wymieszać. Wtedy będziemy mieli peeling odpowiednio przechowywany i do wielokrotnego użycia.
• Używać najlepiej pod prysznicem, do całego ciała. UWAGA - działa antycellulitowo! :)

 Cytrynowy peeling z solą morską

• Do małego słoiczka wlej filiżankę oliwki (najlepiej tej dla dzieci)
• Dodaj półtora filiżanki soli morskiej, jeśli uważasz, że konsystencja jest zbyt rzadka dodaj jeszcze ćwierć filiżanki.
• Wyciśnij do mieszanki kilka kropel z cytryny. Wymieszaj.
• Najlepiej używać pod prysznicem, do całego ciała.

Cukier trzcinowy na cellulit!

• Pół filiżanki cukru trzcinowego + 1/4 filiżanki soli morskiej
• Pół filiżanki olejku kokosowego
• 2-3 łyżki olejku migdałowego
• 1 łyżka olejku z witaminą E, ewentualnie oliwy z oliwek
• Wymieszać wszystko razem i gotowe!
• Nawilża, złuszcza, usuwa przebarwienia, rozjaśnia i dodaje energii.

 Płatki owsiane jako dobre jedzenie i sekret gładkiej skóry

• Jedna łyżka zmielonych płatków owsianych
• Jedna łyżka brązowego cukru
• Jedna łyżeczka miodu
• Dwie łyżeczki mleka
• Kilka kropel z cytryny 
• Zmieszaj, i używaj jako peelingu.
• Wygładza, rozjaśnia i nawilża.

 Myślę, że na daną chwilę macie w czym przebierać. Mam nadzieję, że zebrane porady się przydadzą i będziecie się cieszyć z pięknej promieniejącej skóry. Bądźcie czujni, bo przed nami jeszcze, włosy, stopy i paznokcie! :)

Czy wiesz, że...
Większość peelingów możesz zrobić w większej ilości i trzymać na następny raz, w tym celu mieszaj składniki w małym słoiczku, lub przełóż je do słoiczka po przygotowaniu. Takie peelingi najlepiej przechowywać w lodówce, gdyż składniki są naturalne i przechowywane długo w nieodpowiednich warunkach mogą się zepsuć. Gdy będziesz miała w planach użyć taki wcześniej przygotowany peeling, wyciągnij go z lodówki na godzinę przed kąpielą, by się ocieplił :)
Miłej zabawy - niech wyobraźnia będzie z Wami!